Natal é a capital do Estado do Rio Grande do Norte, localizada na região Nordeste do Brasil. O sol brilha 300 dias por ano, a temperatura média máxima beira os 32ºC e os ventos alísios amenizam a sensação de calor. O dia clareia por volta das 5hs e o pôr-do-sol acontece por volta da 17:30hs. Portanto a dica é acordar bem cedo para aproveitar as praias e passeios na Cidade-Sol.

As praias urbanas de Natal, são ideais para relaxar à beira-mar. A de Ponta Negra é a mais movimentada e tem uma bela vista do Morro do Careca. A Via Costeira, região lotada de hotéis de frente para o mar, é praticamente deserta, freqüentada quase, unicamente, pelos hóspedes dos hotéis, ideal para casais em lua-de-mel. A de Areia Preta, pequena faixa de praia caracterizada pelas rochas que formam grutas na areia, não é muito freqüentada por turistas. Já a dos Artistas foi um grande point em décadas passadas, mas hoje é apenas um lindo lugar para passear durante o dia e excelente para o surfe. A Praia do Meio, entre a dos Artistas e a do Forte, é reta, com arrecifes e areia bem escura. Já a do Forte é calma, de areia branca e fofa, excelente para windsurfe e banho.

O passeio pelas dunas de Genipabu é o mais divertido de Natal e todos que visitam a cidade não podem deixar de experimentar. O litoral norte guarda outros segredos paradisíacos como a Praia de Maracajaú, cercada de coqueiros, mar calmo e areia branca e fofa. Além de curtir a paisagem, é possível mergulhar nos parrachos a sete quilômetros da orla para ver grandes peixes e corais. Outra boa opção para famílias com crianças é o Ma-Noa Parque Aquático, também em Maracajaú, com diversas piscinas, tobogãs e brinquedos. No litoral sul, o destaque é o roteiro que visita o cajueiro de Pirangi, o maior do mundo, e o da Praia de Pipa, onde é possível ver muitos golfinhos.

O principal prato típico de Natal é a carne-de-sol servida com feijão verde, macaxeira (mandioca), paçoca e manteiga de garrafa. Outras boas pedidas para pratos principais são: moqueca de peixe, camarões e lagostas. As frutas e sucos também são destaques quando o assunto é gastronomia. Como sobremesa, a tapioca e os doces artesanais de goiaba ou jaca com castanha, de batata e de banana com coco são os sucessos. Para experimentar todas estas delícias, Natal conta com uma boa infra-estrutura de restaurantes de comida regional e de frutos do mar.

A vida noturna de Natal é bem animada. Encravado no subterrâneo de um castelo medieval está o Taverna Bar, com lotação em torno de cem pessoas. Aqui rola muito rock and roll, jazz, blues, reggae, pop e até MPB. A rua Chile, no bairro da Ribeira, com as casas Downtown e Blackout, também faz parte do roteiro das casas noturnas do momento. A Cervejaria Continental, que promove diversas festas temáticas durante o ano, é outra opção. Se quiser conhecer um pouco do folclore regional, a pedida é assistir ao show do Zás-Tráz e curtir o forró, o repentista, as danças típicas e até as apresentações de capoeira.

Em todos os cantos da cidade, é possível encontrar pontos de venda de artesanato, suvenires, rendas, bordados, peças de vestuário, decoração e todo tipo de artigo para curtir a praia. O Centro de Turismo, conhecido como a antiga cadeia, há cerca de 10 anos tornou-se um lugar de manifestações artísticas e culturais. Além disso, as dependências foram adaptadas para abrigar dezenas de lojinhas, uma galeria de arte, teatro, restaurante, boate bar e lanchonete. A disposição é bem interessante, já que em cada cela, funciona um estabelecimento. A COART em Ponta Negra, também é um ponto estratégico para compras, com diversas barraquinhas expondo camisetas, bolsas, rendas, redes e suvenires.